【减肥教程】每个动作1分钟,肚子减脂不停歇
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  【减肥教程】每个动作1分钟,肚子减脂不停歇摘要:今天给大家介绍一组虐腹教程,一共有5个动作,每个动作坚持一分钟,每天练习,坚持下去,马甲线人鱼线早晚会来,这组动作强度稍强,每组动作练完一分钟休息30秒,然后开始进行下一个动作,5组动作每天可以循环3组,加油吧!

  肚子赘肉不好减,不用点蛮力还不太可行。医药减肥

  今天给大家介绍一组虐腹教程,一共有5个动作,每个动作坚持一分钟,每天练习,坚持下去,马甲线人鱼线早晚会来,这组动作强度稍强,每组动作练完一分钟休息30秒,然后开始进行下一个动作,5组动作每天可以循环3组,加油吧!

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