3个月156→116斤!减得太快就得开始增肌,庆幸自
分类:瘦身经验

  3个月156→116斤!减得太快就得开始增肌,瘦身经验庆幸自己没有反弹, 体重一直维持!摘要:很庆幸自己没有反弹,体重一直维持,从今天开始,我会严格的制定减脂计划,给自己两个月的时间。

  这是去年的我,

  这个时候还在努力的减脂!然后下半年陆陆续续的减脂塑型,一度练成这样。瘦身经验中间走走停停的,很庆幸自己没有反弹,体重一直维持。从今天开始,我会严格的制定减脂计划,给自己两个月的时间。其实现在运动对我来说已经不是减肥了,而是想形成一个好的生活态度。瘦身经验最近看了很多不老女神,无一不是坚持运动的,瑜伽或者跳舞。为什么发这个帖子呢,我是那种说到就能做到的人,就是行动力特别强,毅力也特别强,我知道我一定会成功,但是我想和更多的瘦友体会一下减肥成功的喜悦,算是江湖召集令,如果你想的话,可以加入瘦瘦大家庭!我们一起减肥,岂不是很开心的一件事。等你哟~

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