9份万能健身达人的健身餐搭配,get!
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  9份万能健身达人的健身餐搭配,减肥资讯减肥资讯get!减肥资讯摘要:健身食材选择非常重要选对食材,烹饪方式正确接下来就是万能的搭配了小编带来9份健身达人的健身餐

  健身食材选择非常重要

  选对食材,烹饪方式正确

  接下来就是万能的搭配了

  小编带来9份健身达人的健身餐

  --早餐--

  鸡蛋牛油果三明治+口蘑芦笋+牛奶

  鸡胸肉鸡蛋蔬菜沙拉+火龙果酸奶

  鸡蛋+蔬菜+口蘑+牛油果草莓蓝莓+酸奶麦片

  --午餐--

  虾仁+西兰花+胡萝卜鸡蛋+玉米

  香煎三文鱼+口蘑蔬菜沙拉

  烤鸡胸+芦笋+蘑菇小米燕麦饭

  --晚餐--

  牛油果鸡蛋小番茄沙拉+南瓜粥

  滑蛋+西兰花+口蘑+橙子+牛奶

  西兰花胡萝卜番茄沙拉+水煮蛋+酸奶燕麦+全麦面包

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